扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十四周营养带量食谱 2016-5-30—6-3
2016/5/27 13:09:16
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| 餐次 | 星期一5月30日 | 星期二5月31日 | 星期三6月1日 | 星期四 6月2日 | 星期五 6月3日 |
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 |
| g/人 | g/人 | g/人 | g/人 | g/人 |
| 早餐 | 茄子打卤面 | 面粉30g 茄子30g 猪肉20g | 猪肝粥 | 大米30g 银耳5g 胡萝卜5g |
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| 小米粥 | 小米30g | 红枣枸杞粥 | 大米30g 红枣5g 枸杞5g |
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| 新三鲜 | 青椒10g 西红柿10g 绿甘蓝30g |
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| 醋溜豆芽 | 豆芽30g 猪肉20g | 葱爆肉 | 猪肉30g 圆葱20g |
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| 葱花卷 | 面粉30g 香葱5g |
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| 馒头 | 面粉30g | 豆沙卷 | 面粉30g 豆沙5g |
| 间餐 | 苹果、西瓜 | 各50克 | 苹果、哈密瓜 | 各50克 |
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| 香蕉、西瓜 | 各50g | 圣女果、油桃 | 各50g |
| 午餐 | 碎金饭 | 大米30g 玉米10g | 米饭 | 大米30g |
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| 米饭 | 大米30g | 软黄金 | 大米25g 小米5g |
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| 红烧豆腐 | 豆腐30g | 肉段烧茄子 | 猪肉20g 青椒5g 茄子20g |
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| 排骨炖土豆 | 猪肉30g 青椒5g 圆葱5g 胡萝卜5g | 芹菜粉 | 猪肉20g 芹菜10g 粉条20g |
| 木须肉 | 猪肉30g 鸡蛋20g 黄瓜20g 木耳10g | 西红柿汤 | 西红柿30g鸡蛋20g |
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| 冬瓜肉沫汤 | 菠菜30g 粉丝10g
猪肉20g | 银耳香菇肉片汤 | 银耳10g 猪肉20g 香菇10g 菠菜10g |
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| 间餐 | 苹果汁 | 苹果20g 冰糖5g | 绿豆汤 | 绿豆10g 冰糖5g |
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| 豆浆 | 黄豆10g 白糖5g | 冰糖雪梨 | 冰糖5g 雪梨10g |
| 西饼 | 面粉30g 香葱5g | 法式面包 | 面粉30g 鸡蛋20g |
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| 葡萄干面包 | 葡萄干10g 面粉30g | 可可粉蛋糕 | 可可粉5g 面粉30g |
| 晚餐 | 葱花卷 | 面粉30g
香葱5g | 牛奶手切馒头 | 牛奶10g
面粉30g |
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| 扬州炒饭 | 大米30g
黄瓜10g
鸡蛋10g
胡萝卜5g | 大碴粥 | 玉米30g |
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| 姜汁角瓜片 | 猪肉30g
角瓜20g
姜汁2g | 回锅肉冻豆腐 | 猪肉20g
粉条10g
白菜10g
冻豆腐20g |
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| 西红柿豆腐汤 | 西红柿30g
豆腐20g | 包子 | 猪肉30g
面粉30g
白菜20g
青椒10g |
| 南瓜汤 | 南瓜30g | 香菇油菜 | 猪肉2g
香菇10g
油菜20g |
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