2026年03月06日

扎兰屯市第二幼儿园2016年下学期第二周营养带量食谱2016-9-12—9-14

2016/9/21 18:22:08

扎兰屯市第二幼儿园2016年下学期第二周营养带量食谱2016-9-12—9-14

餐次	星期一 9 月 12 日		星期二 9 月 13 日		星期三 9 月 14 日		星期四 9 月15 日		星期五 9 月 16 日
	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量
		g/人		g/人		g/人		g/人		g/人
早餐	热汤面	西红柿20g 鸡蛋30g 面粉30g	红豆粥	大米25g 红豆5g	花生露	花生5g 大米25g


			芹菜粉	猪肉20g 芹菜20g 粉条10g	油淋干豆腐	干豆腐20g 胡萝卜10g 圆葱10g 香菜3g


			两和面馒头	面粉20g 玉米面10g	花卷	面粉30g
间餐	香蕉、梨	各50g	圣女果、苹果	各50g	西瓜、梨	各50g
午餐	米饭	大米30g	二米饭	大米20g 小米10g	一碧千里	大米30g

	家常茄子	茄子30g 猪肉20g	溜肉片	猪肉30g 黄瓜10g 胡萝卜5g	菜花小炒	猪肉20g 菜花30g
	西红柿汤	西红柿30g 鸡蛋20g	双丝汤	土豆25g 胡萝卜5g	冬瓜鸭汤	冬瓜20g 鸭肉30g 香菜5g

间餐	果酱面包	果酱10g 面粉30g	长条糕	面粉30g 鸡蛋10g	月饼	面粉30g
	冰糖银耳羹	冰糖5g 银耳5g	二色豆浆	黄豆5g 红豆5g 白糖3g	苹果汁	苹果5g 冰糖3g
晚餐	两和面馒头	面粉20g 玉米面10g	花卷	面粉30g	豆沙卷	面粉30g 豆沙5g

	红烧肉炖豆皮	猪肉30g 豆皮20g 胡萝卜5g	海带炖粉条	猪肉20g 海带20g 粉条10g	青椒炒木耳	猪肉20g 青椒15g 木耳15g 胡萝卜5g
	黑白菜	猪肉20g 白菜20g 木耳10g	清香黄瓜	黄瓜25g 鸡蛋25g	菠菜猪肝汤	菠菜15g 猪肝20g