扎兰屯市第二幼儿园2016年下学期第一周营养带量食谱
2016/9/6 20:19:48
| 扎兰屯市第二幼儿园2016年下学期第一周营养带量食谱2016-9-5—9-9餐次星期一9月5日星期二9月6日星期三9月7日星期四 9月8日星期五 9月9日食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量g/人g/人g/人g/人g/人早餐小米粥小米30g雪耳珊瑚粥大米30g银耳5g胡萝卜5g五仁香米粥五仁米30g二米粥大米15g小米15g绿豆粥大米30g绿豆3g水煮蛋鸡蛋50g新三鲜绿甘蓝30g西红柿10g青椒10g醋溜瓜片猪肉20g 角瓜30g西兰花炒木耳猪肉20g 木耳20g西兰花20g胡萝卜10g葱爆肉猪肉30g圆葱20g榨菜肉丝猪肉20g榨菜30g葱花卷面粉30g香葱5g馒头面粉30g黄金条面粉30g 鸡蛋20g花卷面粉30g间餐哈密瓜、苹果各50g香蕉、圣女果各50g西瓜、梨各50g桔子、西瓜各50g梨、苹果各50g午餐米饭大米30g 碎金饭大米30g玉米10g南瓜饭大米30g南瓜10g米饭大米30g 金银满地大米25g玉米5g排骨炖土豆排骨30g土豆20g溜肉段猪肉30g青椒10g胡萝卜5g小鸡炖粉条鸡肉30g粉条20g回锅肉猪肉30g 圆葱10g 青椒5g胡萝卜10g荷塘小炒藕片20g木耳20g蒜苔5g胡萝卜10g合菜猪肉20g豆芽20g韭菜10g干豆腐10g紫菜汤紫菜10g鸡蛋20g豆芽粉豆芽30g粉条20g番茄蛋花汤西红柿30g鸡蛋20g香菜5g海带炖干豆腐猪肉30g海带10g干豆腐10g间餐酸奶牛奶50g红豆羹冰糖5g 红豆10g鲜豆浆黄豆10g冰糖5g冰糖雪梨雪梨10g冰糖5g菊花露冰糖5g 菊花10g桃酥面粉30g 鸡蛋20g 蜂蜜小面包面粉30g 鸡蛋20g法式面包面粉30g 鸡蛋20g牛奶蛋糕面粉30g 牛奶20ｇ 西饼面粉30g 鸡蛋20g晚餐葱花卷面粉30g香葱5g 馒头面粉30g豆沙包面粉30g 豆沙10g花卷面粉30g 红枣枸杞粥大米20g红枣5g枸杞3g青椒炒拉皮猪肉20g青椒20g拉皮20g胡萝卜10g红烧豆腐豆腐30g樱桃小丸子猪肉30g萝卜20g香菜5g酱茄子茄子30g酱5g包子面粉30g猪肉30g韭菜20g南瓜红枣汤南瓜30g红枣10g鲜蘑油菜猪肉20g 油菜20g 平菇10g双耳菠菜汤木耳10g银耳10g菠菜10g
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