扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十六周营养带量食谱
2016/6/27 22:24:30
| 扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十六周营养带量食谱 2016-6-10—6-15餐次星期日6月10日星期一6月11日星期二6月12日星期三6月13日星期四 6月14日星期五 6月15日食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量g/人g/人g/人g/人g/人g/人早餐炸酱面酱10g面条30g鸡蛋20g小碴子粥玉米30g雪耳珊瑚粥大米20g银耳3g胡萝卜5g小米粥小米20g鸡丝粥鸡肉10g大米20g菠菜5g南瓜粥大米20g南瓜5g红绿银芽青椒20g豆芽30g胡萝卜5g新三鲜猪肉20g甘蓝10g西红柿5g青椒5g炒木耳猪肉20g黄瓜10g木耳20g丝滑白菜猪肉30g白菜20g酱豆腐豆腐30g酱10g葱花卷面粉30g香葱5g两和面馒头玉米10g白面20g馒头面粉30g老式面包面粉30g鸡蛋10g黑面馒头面粉30g黑面10g间餐西瓜、苹果各50g香蕉、圣女果各50g莎白瓜、油桃各50g西瓜、苹果面粉30g香蕉、皇冠梨各50g油桃、苹果各50g午餐米饭大米30g麦片米饭麦片5g大米30g绿纱帐绿豆5g大米30g粮满仓大米20g玉米5g米饭大米30g米饭大米30g红烧什锦小肉丸猪肉30g青椒10g胡萝卜10g小瓜炒肉猪肉20g黄瓜30g家常茄子茄子30g猪肉20g肉丝香干炒彩椒猪肉20g香干20g彩椒10g蒜蓉茼蒿蒜蓉5g茼蒿30g小鸡炖粉条鸡肉30g粉条20g紫菜蛋花汤紫菜10g鸡蛋2g番茄冬瓜番茄20g冬瓜30g肉丝萝卜猪肉3g萝卜20g香菜5g粉丝鸭汤鸭肉20g粉丝10g香菜5g肉沫豆腐汤猪肉10g豆腐20g香菜5g木须柿子西红柿30g鸡蛋20g间餐酸奶牛奶50g豆浆黄豆10g冰糖5g菊花蜜菊花3g蜂蜜5g绿豆汤绿豆10g冰糖5g冰糖雪梨雪梨3g冰糖5g红豆羹红豆10g冰糖5g芝麻香片面粉3g芝麻3g手指饼面粉30g牛奶10g果酱面包面粉30g果酱5g蜜豆面包面粉3g蜜豆5g牛奶蛋糕面粉30g牛奶10g蜂蜜小面包面粉30g蜂蜜5g晚餐葱花卷面粉30g香葱5g两和面馒头玉米10g面粉20g芝麻糖三角面粉30g白糖5g发面豆沙卷面粉30g豆沙10g黑面馒头黑面10g面粉30g皮蛋瘦肉粥大米20g猪肉10g皮蛋5g芙蓉肉片猪肉20g木耳10g黄瓜20g胡萝卜5g老汤干豆腐干豆腐20g猪肉20g青椒5g三丝汤猪肉20g土豆20g胡萝卜10g香菜5g炖四白猪肉20g白菜20g粉条10g豆腐10g炒拉皮猪肉20g青椒10g拉皮20g包子面粉30g芹菜10g绿甘蓝20g猪肉30g小白菜炖豆腐小白菜20g豆腐30g小家碧玉菠菜30g鸡蛋20g三色瓜条猪肉20g圆葱10g黄瓜10g胡萝卜10g双耳菠菜猪肝木耳10g银耳10g菠菜10g猪肝10g
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