第二幼儿园2016年上学期第十二周营养
2016/5/22 8:52:23
| 扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十二周营养带量食谱 2016-5-16—5-20餐次星期一5月16日星期二5月17日星期三5月18日星期四 5月19日星期五 5月20日食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量g/人g/人g/人g/人g/人早餐西红柿鸡蛋面面粉30g鸡蛋30g西红柿20g两和面馒头玉米5g白面30g油酥卷面粉30g油酥10g培根面包培根20g面粉30g黑面馒头黑米面5g白面30g红绿银芽青椒5g豆芽30g胡萝卜5g丝滑白菜猪肉30g白菜20g酱豆腐豆腐30g酱5g肉炒三片猪肉20g圆葱10g黄瓜20g胡萝卜5g小米绿豆粥小米20g绿豆5g鸡丝粥鸡肉10g大米30g薏米红枣核桃露薏米20g红枣5g核桃5g银耳苹果枸杞粥银耳5g枸杞5g苹果10g大米20g间餐苹果、圣女果各50克香蕉、皇冠梨各50克哈密瓜、苹果各50g圣女果、香蕉各50g西瓜、苹果各50g午餐软米饭大米30g相思豆大米30g红豆5g黄金满堂大米30g玉米10g红烧肉茄子盖饭猪肉20g茄子10g大米30g米饭大米30g黄瓜炒肉猪肉20g黄瓜30g木须肉猪肉20g木耳10g鸡蛋10g胡萝卜5g海带炖冻豆腐猪肉20g海带20g豆腐20g鸭肉炖土豆鸭肉30g土豆20g鲫鱼豆腐汤豆腐20g香菜5g鲫鱼30g菠菜细粉肉沫猪肉20g菠菜20g粉丝10g菠萝鸡丁菠萝10g鸡肉30g西红柿汤西红柿30g鸡蛋20g香菜5g白菜炒千张猪肉20g白菜20g干豆腐10g间餐蜜豆面包蜜豆10g面粉30g草莓果酱面包草莓酱10g面粉30g蜂蜜小面包蜂蜜5g面粉30g彩虹桥面粉30g鸡蛋10g桃酥面粉30g鸡蛋10g酸奶牛奶50g冰糖银耳羹冰糖5g银耳5g红薯甜水红薯10g冰糖5g豆浆黄豆10g冰糖5g菊花蜜菊花10g冰糖5g晚餐两和面馒头白面30g玉米5g油酥卷面粉30g油酥5g多彩肉龙面粉30g猪肉20g 木耳5g 黑面馒头黑米面5g白面30g菠菜猪肝粥菠菜10g猪肝10g大米30g老汤干豆腐猪肉20g菜椒10g干豆腐20g彩色小葫芦猪肉20g角瓜30g胡萝卜5g三丝汤土豆20g香葱5g胡萝卜10g紫菜蛋花汤鸡蛋30g紫菜10g包子猪肉20g韭菜30g面粉30g白菜香菇粉丝猪肉20g白菜20g香菇10g粉丝10g银耳腐竹蛋花汤银耳10g腐竹10g蛋花20g素炒什锦大拉皮猪肉20g拉皮20g黄瓜5g胡萝卜5g
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