亲亲宝贝——快乐瑜伽

    亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。非常适合大人与孩子一起修习的，在舒缓轻柔优美的音乐声中，并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展! 

                                   一切准备就绪
                                    课程正式开始

                    我们的大朋友和小朋友都非常专注和认真呢~

    据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻炼平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，  此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会， 小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，更不是被外在环境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母亲头痛不已。然而，小孩子透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪，并将之应用到其它地方。

                        看看妈妈们第一次上课都很不错哦！

   亲子瑜伽有助于全面激发宝宝们的潜在能力，还能促进亲子间的交流，培养默契 在欢乐的氛围里，自然放松亲子的身心；亲子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。 

                           小眼睛   看过来

                  我们的奶奶这么棒！  鼓励鼓励

看    我们宝宝与宝宝之间配合的也很默契哦

宝宝也都是第一次上瑜伽课，教练，教的每一个动作，TA们都慢慢地快乐体会！

    最后感谢天韵国际肚皮舞瑜伽会所，为我们提供这次愉快，轻松的亲子瑜伽课程，让家长朋友们能有更健康的身体陪着我们的小宝宝门快乐成长。