扎兰屯市第二幼儿园第十周营养带量食谱

扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十周营养带量食谱 2016-5-2—5-5餐次星期一5月1日星期二5月2日星期三5月3日星期四 5月4日星期五 5月5日食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量g/人g/人g/人g/人g/人

早餐茄子打卤面茄子30g面粉30g猪肉20g雪耳珊瑚粥大米30g银耳5g胡萝卜5g八宝粥八宝米30g红枣枸杞粥大米20g红枣5g枸杞5g新三鲜猪肉20g绿甘蓝20g西红柿10g青椒5g菜花炒木耳猪肉20g菜花20g木耳10g葱爆肉猪肉30g圆葱20g油盐卷面粉30g豆油1g无油小点心面粉30g鸡蛋20g豆沙卷面粉30g豆沙10g间餐苹果、香蕉各50克圣女果、梨各50g苹果、哈密瓜各50g草莓、梨各50g午餐银装素裹大米30g米饭大米30g绿莎帐大米30g绿豆5g软黄金大米30g小米10g肉片香干炒彩椒猪肉30g豆干20g彩椒20g青椒肉段猪肉30g青椒10g胡萝卜10g香葱豆腐香葱5g豆腐30g芹菜粉猪肉20g芹菜10g粉条20g红烧肉海带粉条猪肉30g粉条20g海带10g土豆南瓜汤南瓜30g土豆15g木须肉猪肉20g木耳5g黄瓜10g鸡蛋20g干豆腐炖土豆片猪肉20g干豆腐20g土豆10g间餐红枣蜜红枣10g冰糖5g苹果汁苹果10g冰糖5g菊花蜜菊花10g冰糖5g酸奶牛奶50g牛奶蛋糕面粉30g  牛奶20g长条糕面粉30g 鸡蛋10g培根面包面粉30g培根10g法式面包面粉30g鸡蛋20g晚餐芝麻糖三角面粉30g红糖5g芝麻3g手切馒头面粉30g  什锦炒饭大米30g猪肉5g玉米5g黄瓜5g鸡蛋5g胡萝卜5g玉米粥玉米30g珍珠小丸子猪肉30g萝卜20g胡萝卜10g香菜5g小白菜炖冻豆腐猪肉30g小白菜10g冻豆腐20g包子角瓜30g鸡蛋20g面粉30g肉片平菇猪肉20g平菇20g胡萝卜5g青椒5g菠菜粉丝汤菠菜20g粉丝10g