扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十五周营养带量食谱
2016/6/16 20:30:43
| 扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十五周营养带量食谱 2016-6-6—6-8 |
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| 餐次 | 星期一6月6日 | 星期二6月7日 | 星期三6月8日 | 星期四 6月9日 | 星期五 6月10日 |
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 |
| g/人 | g/人 | g/人 | g/人 | g/人 |
| 早餐 | 多彩世界 | 面粉30g 蔬菜20g 鸡蛋20g | 馒头 | 面粉30g | 煮鸡蛋 | 鸡蛋50g | | | | |
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| 玉米面粥 | 玉米30g | 蔬菜瘦肉粥 | 大米15g 猪肉5g 菠菜5g | | | | |
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| 炒双丝 | 土豆30g 猪肉20g 胡萝卜10g | 蒜香黄瓜 | 猪肉20g 黄瓜20g 大蒜1g | | | | |
| 间餐 | 苹果、西瓜 | 各50g | 香蕉、梨 | 各50g | 西瓜、油桃 | 各50g | | | | |
| 午餐 | 米饭 | 大米30g | 米饭 | 大米30g | 玛瑙雪中寻 | 大米30g 猪肉20g 胡萝卜10g | | | | |
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| 木须柿子 | 鸡蛋30g 西红柿20g | 小鸡炖粉条 | 鸡肉30g 粉条20g | | | | |
| 菠菜腐竹 肉片汤 | 菠菜10g 猪肉10g 腐竹10g | 青椒茄子片 | 猪肉20g 青椒10g 茄子20g | 象眼汤 | 黄瓜30g
鸡蛋20g | | | | |
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| 间餐 | 甜蜜绿豆 | 绿豆10g
冰糖5g | 五谷豆浆 | 五谷10g
冰糖5g | 冰糖银耳露 | 银耳5g
冰糖5g | | | | |
| 长条蛋糕 | 面粉30g
鸡蛋20g | 豆沙面包 | 面粉30g
豆沙10g | 黄金条 | 面粉30g
鸡蛋20g | | | | |
| 晚餐 | 山东大馒头 | 面粉30g | 两合面馒头 | 黑米面10g
白面20g | 绿豆粥 | 绿豆5g
大米30g | | | | |
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| 神仙豆腐炖 | 豆腐20g
香菇10g
香菜5g
胡萝卜10g | 萝卜粉丝汤 | 猪肉20g
萝卜20g
粉丝10g | 小粽子 | 糯米30g
蜜枣5g | | | | |
| 孜然肉片 | 猪肉30g
圆葱10g
孜然5g
胡萝卜10g | 爆炒绿甘蓝 | 猪肉20g
绿甘蓝30g | | | | |
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