保健常识

1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。

3、在冬季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。

 4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!

 5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当   给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。

6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也

可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。