春季天气多变,小儿容易生病。各位家长如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居,防病于未然呢?
小儿同成人比较,其体质特点是:“火大”这里所说的“火”是指“生长的火”,即小儿在生长发育期,新陈代谢极为旺盛。
俗话说:“春捂秋冻”,但是家长也不要把孩子捂的太厚了。小儿卫气不固,对外界适应能力太差,<<养子十法>>中提过“背、腹、足、腰、膝要暖,头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下,孩子不出汗,手脚掌心不发烫,皮肤摸上去凉丝丝的,这时候穿的厚度就比较合适。但是也不能给孩子件衣服太快。春季是感冒多发季节,学龄前儿童的脾、胃、神经发育不完全,一旦患上感冒,没有及时治疗,就有可能感染流行性脑膜炎,并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病,给孩子家长带来痛苦。
小孩子生病的特点是,病得快好得也快,有的时候往往孩子没有病症的表象了,其是感冒还没有好彻底,而家长自己给孩子停药了,留在孩子体内的热毒没有彻底去除,留下病灶。一旦孩子有接触导致病毒诱因,就往往等容易发作、得病诱发咽炎扁桃体炎,发热等病症。体质差的小孩患了感冒,就容易形成病毒性心肌炎等,就比较难治对病症。
小孩子感冒看似好了,没有什么病症了。最好也到医院复诊一下,听从医生的指导,是否要服用一个疗程的药物,把感冒彻底治愈。一旦小儿患有病毒性心肌炎。也不要有沉重的精神负担,更不能乱投医,最好找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗,是完全可以治愈的。
为了孩子健康成长,家长们在春季要根据气候变化随时给孩子天减衣物。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳,适量运动,现在的家长老是怕孩子吃不饱,吃不好。对孩子百依百顺,玩玩管的孩子偏食挑食,这对孩子生长很不好,吃饭的时候不宜让孩子吃得太饱。春季应让孩子多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻,油炸的食品,养成良好的生活习惯,平时检查一下孩子的舌苔,一般来说,以能看见舌体的颜色为正常,孩子在外活动出汗后,最好能洗个热水澡,清洁皮肤。
春季是外出游玩的季节,但是要尽量少带孩子去环境不好的公共场所。孩子们爱动,自我保护能力又差,春游的时候,要注意安全,避免外伤,天气情况恶劣的时候尽量不要外出。
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